28 Jun 2010

Fitness-Programm: Radfahren

Posted by thomas

Nach sehr langer Zeit habe ich an diesem Wochenende auch mein Fahrrad nochmal ausgemottet. Früher bin ich überall mit meinem Rad hingefahren und auch als ich den Führerschein hatte, habe ich fast täglich noch Touren im schönen Dhünntal damit gemacht. Das Rad hat schon richtig viele Kilometer drauf… und stand dann doch die letzten fünf oder sechs Jahre nur noch rum. Dennoch war zum Glück alles funktionstüchtig. Sollte sich zeigen, dass ich das Rad wirklich häufiger nutze, werde ich mir wohl neue Griffe (und eventuell eine neue Schaltung bzw. Schaltmechanik) zulegen, denn das Gummi der Griffe ist leider in der Auflösung inbegriffen, hier scheinen sich die Weichmacher aufzulösen/zu verflüchtigen. Aber sogar Luft war noch einige in den Reifen. Und so habe ich das Rad also hier ins Siegerland gebracht und habe direkt mal eine einfache Runde um die Obernau gedreht. Um für spätere Touren zu üben, habe ich auch direkt das GPS Tracking laufen lassen. Ziemlich schnell war aber klar, dass der Sattel seine beste Zeit schon hinter sich hatte… was sich auch heute noch beim Sitzen bemerkbar machte 😀 Also habe ich mir heute schonmal einen neuen Sattel gegönnt. Der neue ist etwas breiter und mit Gel gepolstert, statt mit einfachem Schaumstoff, wie der alte. Der Unterschied ist schon enorm… wenngleich die Schmerzen davon auch nicht direkt weggingen 😉 Aber in Zukunft werden Helena und ich hier wohl die ein oder andere Runde drehen.


Als GPS Tracker habe ich mein Handy genutzt (dazu mal in einem anderen Artikel mehr – ein Samsung Galaxy I7500) und habe die kostenlose Software Offline-Tracker zum Aufzeichnen genommen. Zur Auswertung am PC und Einbindung in die Google-Map habe ich GPX Editor genommen. Falls jemand da noch Vorschläge für andere Software hat, einfach mal hören lassen.

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5 Responses to “Fitness-Programm: Radfahren”

  1. Micha

  2. Danke, sieht schonmal interessant aus. Ich dachte aber mehr an eine Stand-alone Anwendung und weniger an eine webbasierte Lösung. Falls du oder ihr da auch noch was kennt? Dafür hab ich auf der Seite direkt mal ein paar Touren gesehen, die man wohl mal fahren könnte 🙂

     

    Administrator

  3. Welche App nutzt du fürs Logging?

     

    Bloginator

  4. Wie gesagt, ich nutze bisher Offline Tracker zum loggen. Bin damit aber nicht so 100% zufrieden. Das Programm ist zwar ausreichend minimalistisch 😀 Aber zuletzt hatte ich z.B. ein Problem damit, dass es das Logging scheinbar abbrach, weil ein Anruf eingegangen war zwischendurch. Das ist ja nicht Sinn der Sache. Nun habe ich mir den Sports Tracker mal installiert und werde den kommende Woche dann mal ausprobieren.

     

    Administrator

  5. […] zur Obernau Talsperre: Fitness Programm an der Obernau Obernautalsperre und die neue […]

     

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